Yo siento que no hay camino para la felicidad, la felicidad es el camino. Y para encontrarlo, creo que el secreto está en cambiar el enfoque, el modo de encarar cada uno de los momentos y circunstancias que se nos plantean.
Para muchos, la felicidad es equivalente a lo que solemos denominar "una fuente de vida". Es decir, disponer de la situación económica idónea, que permita disfrutar de comodidades, toda clase de ocio y acceso a cierto lujo. Se asume con esto, que existe una gran conexión, entre el valor monetario, de lo que poseemos y la sensación de sentirse bien. En otras palabras, trabajar más para comprar más, tener más dinero para poder gastar más. ¿ Es así como se encuentra la dicha?
Lo cierto es que la calidad de vida, no depende directamente de lo que los demás piensen de nosotros, ni de cuanto poseemos, sino que tiene mayor relación con cómo nos sentimos con nosotros mismos y con lo que nos acontece.
No sé si conoces el documental " Mentes Brillantes En Busca de la Felicidad". Esta película me gustó mucho, hoy ha llegado de nuevo a mí, y por eso, he pensado que era el momento de compartirla contigo, en el blog.
En este documental, entrevistan a diferentes personas relacionadas al mundo espiritual, religioso y académico para encontrar el camino a la felicidad.
La verdadera felicidad, es esa que dura y perdura, esa que nos inunda de serenidad, esa que nos establece anclados a la tierra y unidos con el cielo, esa que nos interrelaciona con otros seres humanos.
La que se mantiene a pesar de los descalabros, los baches. Esa que nos infunde esperanza y nos permite comprender más allá de las apariencias. La que se va construyendo paso a paso con constancia y confianza, con la claridad de saber que tiene que ver mucho con la conciencia y muy poco con el mundo material.
Para sentirla en el aquí y el ahora, hay que hacer cambios poco a poco en tu vida, y estudiando te descubres a tí mismo y a la felicidad que ya te acompaña.
La felicidad no es algo que se ubica fuera, es un sentimiento que se desarrolla dentro, y al que se le prende chispa desde el interior, con paciencia y constancia.
Fuente: Psicología positiva
Aceptar que el dolor forma parte de la vida, y desde la aceptación se pueden solucionar muchas cosas. Con esta afirmación comienza la entrevista de Mónica Esgueva autora del libro "Cuando sea feliz".
Se pueden pasar momentos muy duros, pero sin sufrir, sin dejar de ser feliz. Esta es la filosofía que aprendió en un monasterio de Nepal.
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