II. LA ABUNDANCIA

Ayer compartí un viaje, del centro donde trabajo, con los niños. Fue un día muy intenso. Volvían a sus casas llenos de alegría e ilusión; ell@s viven el momento, el ahora, el instante. Obsérvalos, ¡qué grandes lecciones nos dan a diario!

¿Está tu niño interior, bloqueando tu abundancia?

Esta pregunta se hace Raquel Cherem, en un post de su web altaeducación. Raquel explica que después de años de estar trabajando, con el Niño Interno de cada uno de sus clientes, y ha descubierto  razones por la cuales el Niño Interno puede convertirse en un reto hacia la manifestación de la abundancia económica.

1.- No estamos conectados a la Tierra con el corazón.

 ¿Qué significa esto? Simplemente, estar felices, estar agradecidos de que estamos aquí en la Tierra. Significa que amamos el estar aquí y no existe ningún otro lugar en donde escogeríamos estar. ¡Este es nuestro hogar!, al menos en esta vida.

2.-Tu abundancia está en donde está tu corazón.

El Niño Interno está hecho del polvo de la Tierra, porque se ve a sí mismo como nuestro cuerpo físico. Él/ella cree que es parte de la Tierra. Así que cuando tú y yo nos resistimos a estar conectados a la Tierra nuestro Niño Interno cree que nos estamos resistiendo a estar con él/ella. Interpreta nuestras acciones como abandono. Cuando esto ocurre, va a tomar acciones para evitar que lo abandonemos; exactamente igual que un niño, temeroso de que el padre o la madre lo abandone, va a cerrar la puerta con llave o va a hacer una enorme pataleta para evitar que su progenitor lo abandone. 

Nosotros experimentamos este encerramiento (o el que se haya cerrado la puerta con llave) de varias maneras:

- Nuestros cuerpos desarrollan enfermedades o dolor para, de esta manera, evitarnos tener la salud necesaria que nos llevaría a un nivel más elevado de abundancia física y energética.

- No reconocemos las oportunidades financieras porque nuestro Niño Interno nos ciega a ellas como una manera de evitar que nos enfoquemos en las cosas que la abundancia crea.

- Nuestros esfuerzos para manifestar se extinguirán porque nuestro Niño Interno ha colocado un muro a nuestro alrededor, bloqueando que llegue el dinero a nosotros.

El Niño Interno no hace ninguna diferencia entre el dinero, la meditación o las personas. Para el Niño Interno cualquier cosa o persona que le roba energía y evita que lo veamos representa una amenaza para su supervivencia. Una vez que comprendamos este concepto multidimensional, totalmente básico, podemos tomar acciones para evitar que nuestro Niño Interno tenga que recurrir a esas medidas.

Este post que publiqué hace casi dos años, nos daba pautas para sanar a nuestro niño interior. Cuidar a nuestro niño es básico, aunque para ello a veces tengamos que tomar medidas y decisiones difíciles, para disfrutar de toda la energía y vitalidad de la que disponemos de forma natural, y así a nada ni a nadie ya le daremos el permiso para que nos la quite. Ser consciente de todo esto es básico para nuestro bienestar.

IX. DESPIERTA Y LIBERATE

Arranca una nueva semana, y tras un fin de semana tranquilo, cargado de PAZ, quiero compartir contigo una de las fotos que hice el sábado. Un paseo por el campo, siempre es perfecto, para conectarte contigo y con TODO, lo que necesitas. 

La semana pasada leí un post en facebook que me gustó y que hoy he sentido que tenía que compartirlo mediante este post... allá va...

-DESPERTANDO LA CONSCIENCIA-

1.-Eres un ser deseado. Estás aquí porque el Universo lo quiso y contribuirás con él al desarrollo de la conciencia.

2.-Siente que eres libre de ser lo que eres, no permitas que nada ni nadie te etiquete, ni te imponga guiones que no se corresponden con tu autenticidad.

3.-Cada ancestro de tu árbol es un don que hay dentro de ti para ser usado a tu favor, y al de toda la humanidad.

4.-Aprende a no pedir amor, sino a amar.

5.-Cree en los pequeños milagros de cada día y atiende a las coincidencias, en ellas hay mensajes ocultos que te guían en el correcto camino.

6.-Cada día, haz un acto generoso, un acto de bondad.

7.-Si en tu árbol genealógico hubo traumas, sánalos actuando.

8.-Déjate guiar por tu cuerpo, es sabio. Él te alertará de las situaciones de las que debas alejarte, sintiendo tensión y malestar. También te dirá cuando estás alineado con lo que eres, sintiendo relajación y bienestar.

9.-No contamines tu cuerpo con tóxicos, hábitos perjudiciales o una mala alimentación.

10.-En cuanto puedas, sé independiente. Cuanto antes, trabaja utilizando tu creatividad y realízate desarrollando tu vocación.

11.-Escribe un poema cada día.

12.-Busca y provoca situaciones que te hagan reír y hagan reír a los demás.

13.-Tiende a compartir, a colaborar, a ser solidario.

14.-Cuando tengas problemas, puedes analizarlos, puedes hablarlos, pero ten por seguro que hasta que no actúes no se producirá la transformación.

15.- Siente gratitud por todo lo que te regala el universo.

16.- Recuerda que nada en este plano de existencia perece, sino que se transforma.

17.-Aprende, investiga, observa, escucha, lee, estudia, conoce. Mantén siempre una actitud crítica, no te creas nada que no hayas experimentado por ti mismo.

18.-No te apegues a nada material. No consumas lo que no necesitas. Deshazte de lo viejo, de lo innecesario y de todo lo que no te alegre la vida, y deja espacio para que entre lo nuevo, lo útil y lo bello.

19.-Tampoco te apegues a ninguna creencia. Lo mismo que tu cuerpo se renueva constantemente, también lo deben hacer las ideas.

20.-Siembra cada día las semillas que te lleguen de dentro o de fuera. Las semillas pueden ser palabras, caricias, belleza, acciones. Ellas son los gérmenes de más sabiduría, amor, la verdad, la belleza, el arte y la salud.

21.-Cuida con mimo el territorio que está más allá de tu cuerpo, tu casa, tu barrio, tu ciudad… el planeta y el universo.

A medida que vamos avanzando en el camino, cuando comenzamos a evolucionar, cada una de estas pautas van formando parte de nosotros. Con cada experiencia, aprendemos cada día, y seguimos creciendo en este camino del AMOR, a través de la realidad dual, en la que estamos viviendo.

Sin duda estas actitudes, elevan nuestra vibración. Llevar a cabo esto cada día, depende del momento en el que está cada un@.  En este enlace se recogen ejercicios muy interesantes para despertar a la conciencia.

XV. LOS CAMBIOS

Para crecer como personas y ser más felices hemos de abrazar y aprovechar los cambios de rumbo, a veces bruscos, que surgen en nuestra vida. Temerlos es contraproducente y paralizante. Evitarlos, es imposible.

“En general cualquier cambio produce incertidumbre porque implica una modificación en las contingencias o circunstancias de nuestro entorno a las que estamos acostumbrados. Y la incertidumbre genera cierto temor, al menos al principio, hasta que volvemos a conocer y a tener control sobre la nueva situación”.

“Todo cambio nos genera cierto miedo o activación porque nos obliga a adaptarnos a las nuevas condiciones del entorno. Ese temor puede aumentar si, además, el cambio se vislumbra negativo, pues habrá que prepararse para seguir adelante en circunstancias peores a las precedentes, lo cual supone un coste adicional para la persona: emocional, físico, en calidad de vida, bienestar y seguridad…”.

Fuente: www.efesalud.com

He pasado en estos meses anteriores, por un periodo de cambio muy grande..., y es ahora, ya desde la tranquilidad, cuando me doy cuenta de lo que significa. 

Comparto contigo, a continuación, un fragmento de un mail que me ha llegado del Manantial de caduceo, en concreto de Kara Schallock, traducido por M. Cristina Cáffaro. 

"En tanto puede parecer que no está ocurriendo nada, ¡realmente está ocurriendo mucho! Estamos integrando muchísimo, y cada vez más personas despiertan y se preguntan: "¿Qué está pasando? ¡Todo se cae en pedazos!"  Bueno, sí, todo debe caer en pedazos para poder construir de nuevo.  No podemos simplemente armar una nueva estructura encima de un montón de basura.  Debemos sacar la basura y empezar a construir ése en quien nos estamos transformando. He aquí un ejercicio para ti, si eliges dedicar  el tiempo para hacerlo:

Escribe una historia de quién has sido; luego escribe una historia de quién eres; finalmente, escribe una historia de quién tienes intención de ser (qué clase de vida intentas; quién eres como persona, etc.).  Quema la primera historia, y mientras lees la segunda, observa cuán diferente eres de la primera historia. Y luego observa cuánto se parece la tercera historia a quien ahora ya eres.

Este ejercicio te mostrará hasta qué punto la vida te ha cambiado y hacia qué estás avanzando. Recuerda, esto es un viaje; no es una meta a la que le asignamos una línea de tiempo.  

A medida que crece la consciencia de una persona, así también crece su visión, y también la vida.  A través de una nueva consciencia, hacemos ciertas elecciones, y cada una crea un hilo de vida particular. De modo que, como ves, la vida no sucede simplemente al azar; nosotros la creamos; en cada uno de sus aspectos. ¿Te gusta lo que ves?  Entonces sigue haciendo elecciones basadas en tu Alegría. ¿No te gusta lo que ves?  Haz un cambio. Todo tiene que ver con la alegría.  


 La Alegría está en el interior. No importa qué está pasando "allí afuera."  Nada ni nadie puede quitarte tu Alegría. La felicidad o la tristeza, por otro lado, dependen de las circunstancias externas. Cada suceso es un regalo de aprendizaje y siempre señala el camino... hacia una mayor Alegría".

Aquí puedes ver el texto completo.

"Cada segundo es una oportunidad para cambiar tu vida, porque en cualquier momento puedes cambiar lo que sientes. No importa lo que sintieras antes. No importa qué errores crees que cometiste. ¡Cuando cambias tus sentimientos, pasas a otra frecuencia, y la ley de la atracción te responde al instante! ¡Cuando cambias tus sentimientos, el pasado desaparece! Cuando cambias tus sentimientos, cambia tu vida". 

Rhonda Byrne: "El poder" 

II. AHORA VIVE

Buenas noches, hoy ha sido un día especial, como lo es últimamente cada día, siempre encuentro motivos para dar GRACIAS!!! 

Me ha llegado un vídeo con el que he resonado mucho y quiero compartir contigo a continuación. 

Este vídeo me ha hecho pensar en un artículo relacionado que leía el otro día y puedes leer aquí. En él detallan, cosas que ya no hago, y durante muchos años estuve haciendo...como resistirme a los cambios por estar en la zona de confort, vivir en el pasado, tratar de complacer a todo el mundo, o no vivir en coherencia. 

  

VIII. MEDITACIÓN

Continuo meditando siempre que puedo -aunque no sea diariamente-. Intento meditar en aquellos momentos y sitios que me voy permitiendo. Así, no espero a llegar a casa, sentarme y meditar, no... eso sería lo ideal, pero la realidad es que en la cotidianidad, aprovecho cualquier momento para meditar aunque sólo sea 5 minutos y con los ojos abiertos.

El libro que comparto contigo a continuación me gusta, porque cada día medito sobre lo que me viene, sin seguir ningún orden, simplemente, voy a la página que en ese momento, se abre. 

 Haz clic aquí para descargar el libro "Día a día" de Osho

Si te gusta este tipo de publicaciones, -con reflexiones para cada día-, seguramente, te llame la atención otro libro, con meditaciones para cada día del año. Su autora es una conocida escritora Shakti Gawain. Su libro "Visualización Creativa" revolucionó las técnicas de co-creación. ¿Lo conoces? Puedes verlo y descargarlo aquí. 

Haz clic aquí para descargar el libro de RELFEXIONES EN LA LUZ

Hay quienes preguntan para qué meditar si no está muy claro qué es. Y hay otros que aseguran que meditan, pero por sus actitudes no está muy claro que realmente lo hagan. Aunque esto puede confundir a más de uno sobre las bondades de esta práctica, hay centenares de estudios e investigaciones científicas realizados en más de 200 universidades de todo el mundo que avalan beneficios tanto fisiológicos como psicológicos. 

La meditación ha sido despojada de religiosidades, y no es extraño que cardiólogos u oncólogos como Valentí Fuster y Carlos Cordón la aconsejen. Tampoco resulta extraño que en la sede de las Naciones Unidas exista una sala para meditar, que algunas de sus sesiones empiecen con un minuto de silencio para serenar la mente o que haya deportistas de élite que usen la técnica de la visualización (una de las prácticas de la meditación) para superarse.

Aunque hay más de 84.000 formas distintas de dominar la mente y apaciguar las emociones (los libros propuestos son una pequeña muestra), en esencia se trata de un estar, una actitud que conquistar que idealmente debería prevalecer en cada uno de los minutos de las 24 horas del día ante cualquier circunstancia o actividad. Difícil. Pero los beneficios son muchos.

Entre otros, estimula la producción de endorfinas, asociadas al bienestar; eleva el nivel de serotonina, cuyo déficit está asociado a un estado de ánimo depresivo; estabiliza la función cardiaca; relaja la respiración; mejora la circulación sanguínea; aumenta los niveles de gaba, un neurotransmisor asociado a la concentración; relaja la musculatura, y aumenta la memoria.

Sin obsesionarse, pero resulta un reto muy estimulante. Casi esencial.

Fuente: La Vanguardia 

IX. FELICIDAD

Arranca un nuevo año, dice la numerología que el 2015 es un 8, es decir, si sumamos los dígitos que comprenden el año 2015, 2+0+1+5=8. El 8 es un número que  en su vertiente positiva, indica capacidad para poner en práctica los conocimientos adquiridos, dicen los expertos en numerología, que el 2015 es un año que va a ofrecer oportunidades. 

Un año de apertura sin duda, después de pasar un 2014, en mí caso, de búsqueda interior, y por eso... te pregunto, ¿tu has pensado y te has focalizado, en todo lo maravilloso qué te ha ocurrido, a lo largo de este año que ha finalizado? La vida se mueve en ciclos de 9 años y cada año tenemos que vivir una lección diferente, hasta  cerrar el ciclo.

Cada año aparecen también,  nuevas influencias que determinan nuestra vida, que provocan inicios, liberaciones, consolidaciones, esfuerzos, cambios, uniones, aprendizajes, logros, éxitos, crisis, confrontaciones y cierres entre muchas otras lecciones.

Todos soñamos, buscando una felicidad que en ocasiones no encontramos, debido a las múltiples situaciones que creamos a nuestro alrededor, pero de verdad...¿nos planteamos acciones concretas, para que sea una realidad que nos acompaña...cada día?

¿Quién piensas que eres? Así se titula el vídeo de Tony Robbins, que quiero compartir hoy con vosotros. Tony Robbins,  junto a Robin Sharma, son dos de los coach que más admiro, por todo lo que son capaces de transmitir a nivel mundial.

Para Robbins el secreto del éxito va más allá del pensamiento positivo. Es necesaria la inteligencia para tomar la decisión correcta y superar el miedo y la inseguridad.

El cambio sucede cuando ERES tu mismo. Dice en el siguiente vídeo:

"Conócete a ti mismo", -esa es la parte más difícil para la mayoría de la gente- y luego sé tu mismo. Porque la mayoría de nosotros en nuestras vidas, tenemos un deseo por el respeto, logros, amor, conexión, o algo similar. Hemos estado tratando de ser de la manera que tenemos que ser, con el fin de obtener ese Amor, respeto y apreciación o que sea que estamos consiguiendo, a un nivel inconsciente. Y lo estamos haciendo, durante tanto tiempo, que pensamos que esto es lo que somos... 

Por tanto lo que cambia nuestra vida es la ACCIÓN, y por qué no actuamos... por TEMOR. Dice Robbins, todo cambio que quieres en tu vida vendrá desde algo simple: Una decisión. 

¿A qué esperas entonces, para sentir tu felicidad y eliminar esas creencias limitantes que te frenan?

Si a tí también te gusta lo que transmite Tony Robbins, quizás resuenes con uno de sus libros que a mí me encanta, me lo compré hace varios años y lo releo, de vez en cuando, -puedes descargarlo más abajo-. El libro al que me refiero es "Poder sin límites", donde explica cómo despertar ese poder interior que todos tenemos. Dice así...

Si todo comportamiento es consecuencia del estado en que nos hallamos, no produciremos las mismas comunicaciones y conductas desde un estado que libere todos nuestros recursos, que desde un estado de impotencia. Entonces la pregunta siguiente es: ¿quién crea el estado en que nos hallamos?

En el mismo podemos distinguir dos componentes principales: el primero, nuestras representaciones internas; el segundo, nuestras condiciones fisiológicas y el empleo que hagamos de ellas. El cómo, el porqué y el qué se dice uno a sí mismo ante una situación dada, crean el estado en que se encuentra y, por tanto, los tipos de comportamiento que produce.

Puesto que no sabemos lo que son las cosas en realidad, sino sólo cómo nos las representamos a nosotros mismos, ¿por qué no representárnoslas de manera que aumenten las posibilidades nuestras y de otros, en vez de crear limitaciones?

Las claves las explica en su libro, pincha sobre el enlace, debajo de la imagen y espera unos segundos... la descarga comenzará sola.

Haz clic aquí para descargar el libro "Poder sin límites" de Anthony Robbins

Haz clic aquí para descargar el libro "Despertando al gigante interior" de Anthony Robbins

XIV. LOS CAMBIOS

Termina el 2014, un año de AMOR en mi vida, tal y como lo empecé. Sin duda este es el año en el que posiblemente más he aprendido y ahora que llega a su término, me llega un mail que quiero compartir con vosotr@s. Es una canalización de Jeniffer Hoffman, traducida en el Manantial de Caduceo por Marcela Borean. 

Que curioso, porque ahora al escribiros estas líneas, me ha venido ésta página -que aún no había leído hasta hoy- y me hace sonreir, por lo que dice en cuanto a las predicciones del AMOR, hace un año. Decía así:

"El 2014 es el “Año del Amor” y eso no significa que todo el mundo se vaya a enamorar este año, aunque muchos de ustedes lo harán. Aquí me refiero al amor como energía, que nosotros los humanos luego traducimos en amor, la emoción. Es fácil confundirse y perderse en la emoción del amor, decidir quién nos ama y quién no, o cómo somos o no somos amados, por las personas, situaciones y conexiones que tenemos, incluyendo nuestra conexión con la Fuente. Pero eso no es amor la energía, que no juzga, es siempre amorosa, está siempre presente e insiste en poner todo en equilibrio con su energía."

A ver si a tí también te resuena...lo que me ha llegado hoy. Su mensaje original en inglés, lo puedes leer aquí. Su traducción para Manantial de Caduceo, la inserto a continuación.

Alguna vez... ¿has llevado a una caja pesada y luego, cuando la dejas abajo, tus brazos todavía sienten el peso de la misma? O recoges algo, esperando que sea pesado, y luego casi lo dejas caer porque es mucho más ligero de lo que esperabas? Este ha sido un largo y arduo viaje para todo el mundo y hemos seguido la luz hasta el final del túnel. Ahora que estamos ahí, tenemos que decidir cómo proceder. Cuando toda nuestra energía se ha gastado en sostener la luz, ¿qué hacemos cuando eso ya no es necesario? Entonces es el momento para celebrar, pero también eso significa que nuestro viaje ha terminado y tenemos que buscar otra cosa que hacer con nuestro tiempo y energía. El viaje de la luz y la oscuridad nos ha llevado a la totalidad y ahora tenemos que aprender cómo ser/estar en dicha. . (Los lirios florecen con alegría en mi jardín cada primavera, son una gran fuente de alegría para mí y para todos los que los admiran. Son plantas perennes, por lo que regresan cada año - la dicha es así, no necesita una razón pero sí requiere de una invitación cuando estamos listos para recibirla).

Estamos tan acostumbrados a trabajar duro que no sabemos cómo trabajar "suave" o trabajar en alegría. Vivir bajo presión constante nos ha hecho desconfiados y vigilantes y no sabemos cómo relajarnos. Podemos tomar el ejemplo de las generaciones de hoy en día que tienen una actitud mucho más relajada hacia la vida y que pueden, porque hemos sentado las bases para ellos. Ellos saben cómo estar en el flujo porque lo hicimos posible, pero ¿qué hacemos con nosotros mismos? Tenemos que aprender cómo estar en el flujo por el que hemos trabajado tan duro para crear también.

Hace unos meses atrás alquilé un coche y presté atención a cómo la empleada estaba tipeando, porque sus dedos parecían que se deslizaban sobre el teclado. Ella no parecía en absoluto estar presionando las teclas y sus dedos se movían a gran velocidad. Era muy diferente a la manera en que yo escribo y así debería ser, ya que aprendí a escribir con una máquina de escribir manual, donde tenías que presionar las teclas muy duro. Probablemente ella aprendió a escribir en un ordenador, ipad, o en su teléfono, donde presionar con fuerza en una tecla hace repetir el carácter varias veces. Duro frente a suave, empujando versus fluyendo, trabajar versus jugar, sanando versus integrando - nuevos tiempos requieren nuevos métodos.

Es un cambio de paradigma para nosotros, las generaciones que vinieron aquí con una gran misión que requería de nuestra voluntad para dejar todo lo demás a un lado, incluyendo la alegría, para que el trabajo se hiciera. Los cambios de energía que estamos para realizar aquí ahora, están hechos y lo que falta no requerirá del gran impulso que alguna vez, fue necesario. Nuestra nueva misión es abrir las vías energéticas para la 5D y por encima, que se basan en la dicha. Estas son dimensiones sin polaridad ni miedo, karma ni sufrimiento. Pero, ¿cómo avanzamos en la vida sin las cosas que nos empujaron hacia adelante? Tomando los pasos para estar en alegría y moviéndonos a lo largo de ese camino energético.

 Aquí hay cinco sugerencias:

1.      Decide que vas a ser feliz. Eso suena demasiado fácil pero no lo es. Si comienzas cada día decidiendo que vas a ser feliz y estás decidido a crear un espacio para la alegría en cada parte de tu día, la vas a encontrar. Siempre encontramos lo que estamos buscando y recibimos lo que intencionamos. Así que busca e intenciona alegría y estará allí para ti.

2.      Se claro como el cristal acerca de los resultados dichosos intencionados. La intención crea nuestra realidad y cuando somos claros acerca de los resultados que queremos, creamos un camino directo para que ellos se manifiesten. Esto mantiene nuestro enfoque para que no seamos sacados de curso por las distracciones y nos ayuda a mantener límites fuertes y administra nuestra energía. Se claro de que deseas dicha y cosas dichosas y llenas de alegría en tu vida, y crea la ruta para la dicha.

3.      Métete en tus propios asuntos para permanecer en tu camino de alegría. Establecer una intención puede crear su opuesto muy claramente para nosotros. Cuando intencionamos alegría, también podemos llegar a ser muy conscientes de la infelicidad que nos rodea. Nuestro camino es nuestro único lugar de poder y somos un mejor maestro cuando fijamos el ejemplo, en lugar de limitar nuestra alegría tratando de ayudar a otros por lástima. Hacemos nuestro mejor trabajo cuando hacemos lo que mejor sabemos hacer, que es vivir nuestra vida y administrar nuestra propia energía. No podemos hacer felices a los demás o darles alegría, pero podemos ser un ejemplo de dicha y de vida alegre para ellos.

4.      Utiliza el discernimiento en lugar del juicio para permanecer en la alegría. El juicio es una opinión acerca de si algo es correcto o incorrecto y bloquea nuestro flujo de energía. Con discernimiento decidimos si algo es bueno o malo para nosotros, y luego podemos dirigir nuestro flujo de energía de la forma más beneficiosa. El discernimiento nos da un momento para hacer una pausa antes de decir "sí" o "no" para asegurarse de que lo que está delante de nosotros está completamente alineado con nuestra intención. Utiliza el discernimiento para permanecer en tu camino de dicha y mantener la energía fluyendo.

5.      Mantente desapegado para evitar distracciones. Estar desapegado nos permite cuidar sin involucrarse, es la diferencia entre la compasión y la pena/lástima. También nos da 'un momento de chequeo con  claridad" antes de elegir conectar con algo que nos va a quitar fuera de nuestro camino y fuera de nuestra energía. Cuando estamos desapegados permanecemos en nuestro camino y las conexiones fluyen hacia nosotros. Las distracciones nos empujan fuera de nuestro camino y a situaciones que drenan nuestra energía. Somos una inspiración dichosa para todos cuando estamos en nuestro propio camino de alegría.

¿Estás listo para empezar a vivir en alegría? No es una forma de evitar o esconderse del mundo. Pero si podemos estar en cualquier nivel de energía en el que queramos estar, y elegir cualquier experiencia de 3D que queramos, ¿por qué no experimentar el mundo en la más alta energía y vibración posibles? El mundo no necesita más recordatorios de sus defectos y problemas, necesita fuentes de alegría para graduarse en mayores niveles de ser. Somos los maestros del mundo y los faros de luz, así que convirtámonos en fuentes de dicha y llevemos al mundo a ser y vivir dichoso, lleno de dicha y jubiloso.

II. TU PODER INTERNO

Hace muchos días que puse en mi estado de whatsapp una foto con una flor roja que decía: " Lo que ves en mí, está en tí". La vida te devuelve todo lo que proyectas. Y precisamente, esta mañana leía un post de Rachel Cherem, en su web de EAC, un extracto de Deepak Chopra que había recogido, desde alguno de sus libros o conferencias y me hacía reflexionar sobre este aspecto...

"Cuando reconocemos qué podemos vernos en los demás, cada relación se convierte en una herramienta para evolución de nuestra conciencia. Gracias a esta evolución experimentamos estados extendidos de conciencia."

¿Conocéis el libro de "la ley del espejo"? Este libro me lo envió hace unas semanas un amigo, y esta semana quise compartirlo con los niños, en el centro donde trabajo. Es una historia breve y muy bonita, -puedes descargalo aquí, o verlo aquí- . Hablar en clase sobre este aspecto, nos hizo pensar y reflexionar a tod@s con nuestras relaciones. Fue una clase muy especial e inolvidable. Analizamos por qué había cosas en los demás que no nos gustaban y eran estos aspectos, los que más sabíamos que precisamente, más necesitábamos trabajar, en nuestro interior.

"¿Hacia quiénes nos sentimos atraídos? Hacia las personas que tienen características similares a las nuestras, pero eso no es todo. Queremos estar en su compañía porque subconscientemente sentimos que al hacerlo, nosotros podemos manifestar más de esas características. Del mismo modo, sentimos rechazo hacia las personas que nos reflejan las características que negamos en nosotros. Si sientes una fuerte reacción negativa hacia alguien, puedes estar seguro de que tú y esa persona tenéis características en común, características que no estás dispuest@ a aceptar. Si las aceptaras, no te molestarían."

¿Conoces a Enric Corbera? Seguramente si has leído más post en este blog, te resultará muy familiar..., pero si no es así, y aún no has escuchado nada de él, el siguiente vídeo quizás te haga reflexionar, sobre aspectos que trata en su conferencia, "La vida es un espejo", que puedes ver a continuación, a partir del minuto 10:28, es dónde empieza su reflexión.

Las circunstancias que rodean nuestra vida, tienen un sentido y un para qué y lo importante es aprender a leer este mensaje. Nos estamos peleando constantemente con nosotros mismos, sin darnos cuenta. 

"Las características que distinguimos más claramente en los demás están presentes en nosotros. Cuando seamos capaces de ver en el espejo de las relaciones, podremos empezar a ver nuestro ser completo. Para esto es necesario estar en paz con nuestra ambigüedad, aceptar todos los aspectos de nosotros. Necesitamos reconocer, en un nivel profundo, que tener características negativas no significa que seamos imperfectos. Nadie tiene exclusivamente características positivas. La presencia de características negativas sólo significa que estamos completos; gracias a esa totalidad, podemos acceder más fácilmente a nuestro ser universal, no circunscrito.

Una vez que puedas verte en los demás, será mucho más fácil establecer contacto con ellos y, a través de esa conexión, descubrir la conciencia de la unidad. Éste es el poder del espejo de las relaciones.”

ESCOGER TU CAMINO

Anoche a mi vuelta de Toledo, y paseando por las calles de Badajoz, comentaba con 3 amigos, a los que siento muy cerca, la suerte que tenemos por estar donde estamos. Reflexionaba, observando a la gente que veía a mi alrededor, y al momento que me llegaba en el que están cada uno. Esta mañana al despertar, me he encontrado en mi correo con una reflexión anónima que recogía  Violeta Zurkan en su web EAC. Web a la que me suscribí hace tiempo y que leo con asiduidad gracias a las newsletters que recibo en mi correo. Dice así...

A medida que vamos viendo pasar los años en nuestra vida, vamos sumando experiencias y recuerdos de acciones pasadas, experiencias que llenan nuestro transitar de pesos e incoherencias que muchas veces no podemos reconocer, ya que nuestros sentidos están asociados a un raciocinio newtoniano. 

La gravedad de las situaciones en una vida de estress y responsabilidades van dando peso a nuestro recorrido, y al parecer esto nos va debilitando, con el pasar del tiempo, puesto que no practicamos sanas costumbres que nos ayuden a recuperar nuestra energía y equilibrio natural.

Cuando podemos observar que el universo interior de cada uno, es lo que uno de cierta forma va decidiendo, pues somos quienes desde nuestro libre albedrío, vamos creando el drama en nuestra vida. No se quiere decir que no existan situaciones y momentos que nos entristezcan, pero sin duda si somos simples y positivos frentes a los desafíos, se desvanecen  en frente de nosotros.

Nuestra resistencia a lo que no queremos experimentar es lo que finalmente hace que el problema sea mas grande, pues el discutir con la vida por algo que es, no tiene mucho sentido. Debemos conocer, que si mejoramos la calidad de la observación a las cosas, las cosas mejoran.Una decisión nos entrega peso, y otra nos lo quita.

Entendiendo por otro lado lo importante que es recordar que todo lo que experimentamos es algo con nosotros mismos, por lo que nosotros mismos podremos decidir si la catástrofe, se calma o sigue su curso. 

Cada quien debe reconocer que la conexión interior y el acertado juicio, nos esta dando las herramientas para deshacer cualquier dificultad a la que nos enfrentamos.

" Un problema no puede resolverse desde el mismo nivel de conciencia donde fue creado "

Un momento es grave, y nos complica y no podemos hacer nada frente a ello, pero cuando asumimos el problema y caminos a la solución, se hace claro el camino y  se aligera el alma.

Si existe la gravedad, también debe existir la levedad, y lo que aparentemente, corresponde la atracción que tienen los planetas, también puede ser llevado hacia la psicología, donde nos afectan mas  o menos las cosas, somos graves o leves.

Esta comprobado que cuando estamos equilibrados y nuestra mente experimenta la serenidad, sentimos una sensación de liviandad a nivel físico y recuperamos la salud. 

Como si estuviera relacionado nuestro interior con las condiciones que experimentamos en lo externo. Incluso a nivel de circunstancias, cuando estamos graves no nos va también como, cuando estamos tranquilos y leves.

Ya hay muchos estudios que empiezan a mostrar un nuevo camino en la compresión de las situaciones. Desde la gravedad venimos experimentando , ya conocemos lo que sucede, nunca encontramos soluciones y estamos toda la vida reclamando esperando que alguien haga un cambio y mas encima nos sentimos mal. Seguramente las mejores decisiones son las que tomamos desde la simpleza, no es necesario irse cargando de peso en el pasar de nuestras acciones. 

Debemos ser simples y coherentes para llegar a experimentar la realidad tal y como, y así desde la sutileza de la observación podemos estar mas frescos y ligeros, para efectuar aquello que sintamos, de una forma simple.