Hoy he pensado en crear este post sobre la gratitud, al pensar en mi madre y en el día que es hoy: su día y el de todas esas madres maravillosas a las que debemos darle siempre las GRACIAS, por darnos la vida y amarnos de corazón. Estén con nosotr@s aquí o ya hayan partido, el agradecimiento siempre le llega. Este vídeo de NestleTVBebe, me ha encantado, ¿lo has visto ya?
Si hoy puedes compartir tiempo con tu madre, ¡hazlo!. No desperdicies la maravillosa oportunidad de expresarle de corazón tu AGRADECIMIENTO. Expresar gratitud por los milagros en tu mundo, es una de las mejores formas de convertir cada momento de tu vida en algo especial.
Cuando tienes gratitud en tu corazón descubres una mayor disposición de dar a otros, para que ellos también experimenten el gozo que tú sientes. Descubrirás que deseas contribuir a las necesidades y deseos de otros sin tener ninguna expectativa de reconocimiento. La gratitud es uno de los ingredientes esenciales de la vida.
En ocasiones nos cuesta dar las gracias, y es precisamente a los que más amamos a los que menos le agradecemos. Este libro que puedes leer a continuación, ahonda precisamente en cómo corregir los 5 errores más grandes que impiden que la gratitud trabaje en ti.
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Si estamos agradecidos por todo, nos estamos enfocando en lo que queremos. Es una forma de asegurarnos que estamos poniendo la mayor cantidad posible de energía positiva en nuestros deseos y no poniendo energía en las dudas y los miedos que no queremos. Dar las gracias por lo que tenemos, transforma nuestra vida. Esto es lo que nos asegura Louise Hay en su libro.
¿Cómo se practica la gratitud?
Puedes practicar la gratitud con cada palabra, cada pensamiento, cada gesto. Aún cuando tengas muchas necesidades y deseos, pregúntate por qué debes estar agradecido. Encuentra las cosas en tu vida por las que sientes gratitud, aun las más insignificantes. Pronto te sentirás automáticamente feliz. Piensa en la abundancia que tienes en la vida en vez de en lo que no tienes. Aquí esta entrada del blog, puedes hacer una meditación para trabajar el agradecimiento.
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